O KARATÊ E A CONQUISTA DO TATAMI

Tudo em primeira mão!

No dia 14 de Outubro voltamos às atividades de Karatê ministradas pelo educador Robson Quadros que após todos esses meses de confinamento, estava ansioso para recomeçar os treinos de forma segura.

A prática do esporte está de acordo com as medidas preventivas da Confederação Brasileira de Karatê, todas as quartas-feiras e sextas-feiras das 20h às 21h00, horário reduzido de treinamento.

Antes da COVID-19 era comum que as crianças praticassem 1h30, no entanto, agora a recomendação é que o treino seja mais curto para diminuir o tempo de exposição das pessoas em um local fechado. Todos participantes estão utilizando máscaras e têm acesso ao álcool em gel para total atenção na higienização das mãos quando entram no recinto. O Kimono não é compartilhado entre os esportistas, cada um tem o seu. Além disso, é respeitada a regra de distanciamento e é por isso que os participantes não lutam ou treinam entre eles, ou seja, os exercícios são individuais sem contato com outras pessoas.

O professor Robson que é formado em educação física, também teve que fazer um curso com o reconhecimento da prefeitura, bem como, dos órgãos de saúde para lidar com esse novo desafio e agora a dificuldade será revisar todas as lições que estavam previstas para esse ano.

"No começo foi difícil porque o grupo se esfriou, mais sempre mantivemos contato via conferência on-line pra fazer treinamento em casa, agora estamos trabalhando com uma revisão do que já foi apreendido até o final deste ano." Robson Quadros

O USO DE MÁSCARA

O uso de máscara é imprescindível no treinamento, uma pesquisa pela universidade de Cambridge verificou que o contágio do novo coronavírus pode ser reduzido drasticamente com o seu uso, isto porquê, diminui o contato entre as pessoas não infectadas e as gotículas

com o vírus que se propagam através da tosse de alguém que já esteja contaminado, por exemplo.

Além disso, a pesquisa revelou que o uso da máscara por alguém que ainda não está infectado tem duas vezes melhor resultado sobre a taxa de reprodução do vírus quando comparado com uma pessoa que só utiliza a máscara depois que constata algum sintoma.

Nas redes sociais a campanha #usemascara também tem ganhado força no intuito de espalhar mais sobre saúde e segurança para todos, mas a verdade é que cada medida tem suma importância, isso quer dizer que você pode ser criativo e usar mais hashtags como #laveasmãos e #mantenhadistancia.

A CONQUISTA DO TATAMI

No dia 24 de Outubro demos mais um passo!

Com algumas doações foi possível arrecadar dinheiro suficiente para a compra de dois kits de Tatami, cada um com 12 peças. Antes, nossos beneficiários não tinham uma base adequada para treinar, agora eles já podem praticar de uma forma muito mais confortável e segura.

Nós entendemos que a infraestrutura é essencial para uma boa aprendizagem e nessa primeira etapa do projeto - pós confinamento - vamos dar foco na segurança e ao aprimoramento do nosso primeiro curso que desde 2019 vem se desenvolvendo solidamente.

Acompanhe mais fotos da chegada e utilização no próximo artigo, vem com a gente!